Las perlitas de leche, también conocidas como "blebs", son pequeñas lesiones inflamatorias en la superficie del orificio del pezón, donde se acumulan células inflamatorias, colesterol/grasa de la leche y subproductos bacterianos. A menudo se describen como “ampollas” o “costras”, y algunas madres notan la expulsión de pequeñas partículas que se sienten como “cristales”, “piedras” o “granos de arena”. Todo esto es restos de los conductos mamarios, similar a cómo un desagüe se obstruye con hojas hasta que el flujo del agua las arrastra.
Si bien las perlitas de leche pueden ser muy dolorosas, no son peligrosas ni dañinas. Sin embargo, intentar extraerlas repetidamente puede lesionar el tejido mamario y afectar la salud mental de la madre.
¿Por qué aparecen las perlitas de leche o "blebs"?
Las perlitas de leche son más comunes en madres que experimentan:
✅ Hiperlactación (sobreproducción de leche)
✅ Extracción frecuente con bomba (altera el microbioma del pezón)
✅ Parto por cesárea (también afecta el microbioma mamario)
No están relacionadas con un mal agarre del bebé o con trauma en el pezón, aunque el dolor que causan puede hacer que muchas madres crean que el problema es el agarre.
¿Cómo se comparan las perlitas de leche con otros problemas de salud?
Cada persona las experimenta de manera diferente, al igual que el acné. Algunas tienen una sola perlita ocasional que desaparece sola, otras las presentan recurrentemente pero mejoran con tratamiento, y algunas pueden padecerlas sin importar lo que hagan. Por eso, muchas mamás sienten que tienen un “síndrome del pecho irritable”, similar al síndrome del intestino irritable. Aún necesitamos más estudios para comprenderlas mejor.
Lo que NO debes hacer
🚫 NO perfores las perlitas de leche con agujas. Aunque puede parecer una solución rápida, esto solo agrava la inflamación y puede causar cicatrices permanentes.
🚫 NO las exprimas ni las manipules excesivamente. Esto puede provocar sangrado y mayor hinchazón del tejido mamario.
Cómo aliviar el dolor y tratar las perlitas de leche
Si una perlita de leche está causando una obstrucción en el flujo de leche, prueba con la técnica BAIT:
🛑 Breast rest (Descanso del pecho)
💊 Advil (ibuprofeno para reducir la inflamación)
❄️ Ice (hielo para aliviar el dolor y la hinchazón)
💊 Tylenol (paracetamol para el manejo del dolor)
Si los síntomas persisten, consulta con un profesional de lactancia. En algunos casos, pueden recomendarse opciones como triamcinolona tópica en el pezón, ultrasonido terapéutico o lecitina de girasol por vía oral para ayudar a mejorar la condición.
📌 Recuerda: El tratamiento debe enfocarse en la causa subyacente, como la hiperproducción de leche o el uso excesivo de la bomba, en lugar de solo tratar la perlita de leche en la superficie.
Si estás experimentando perlitas de leche recurrentes o dolor persistente en la lactancia, en Blooming Families Clinic podemos ayudarte.
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Recursos Adicionales
1) Servicios: Consulta con especialistas en lactancia en Blooming Families Clinic
2) Referencia: Protocolo de Espectro de Mastitis de la ABM
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