Como madre, una de las preocupaciones más comunes es si tu bebé está tomando lo suficiente. Es natural dudar, ya que no siempre es evidente cuánto está comiendo tu pequeño. Pero no te preocupes, existen señales claras que pueden brindarte tranquilidad. En este artículo, exploraremos los indicadores clave de que tu bebé está bien alimentado, abarcando aspectos como el progreso en su peso, pañales y frecuencia de alimentación.
El peso de tu bebé: Indicador clave de una buena alimentación
Un bebé bien alimentado generalmente no pierde más del 8% al 10% de su peso al nacer en los primeros días, y comenzará a ganar peso nuevamente alrededor del tercer al quinto día de vida. A partir de ese momento, tu bebé debería estar ganando entre 19 y 35 gramos por día. Es normal que algunos bebés ganen incluso más, ¡y eso es excelente!
Regreso al peso de nacimiento
Tu bebé debería volver a su peso de nacimiento alrededor de las dos semanas de vida. Si tarda un poco más, puede deberse a factores relacionados con el parto o su alimentación. Una vez que tu bebé gane alrededor de 28 gramos diarios, puedes estar segura de que está creciendo normalmente.
¿Cuántos pañales cambia tu bebé?
El número de pañales mojados y sucios que cambias a diario también es una gran señal de que tu bebé está recibiendo suficiente leche. Aquí te dejamos una guía:
Pañales mojados:
Entre los días 5 y 7, debes esperar cambiar al menos 6 pañales mojados al día. La orina debe ser de color casi incolora o amarillo pálido.
¡Atención a las señales de alerta!
Si notas que los pañales tienen un color rosado, rojo, naranja o marrón, contacta a tu médico inmediatamente, ya que podrían ser señales de deshidratación o infección.
Pañales sucios y colores
Durante los primeros días de vida, tu bebé expulsará meconio, una sustancia negra y pegajosa. Luego, entre los días 3 y 4, las heces cambiarán a un color verde amarillento, y a partir del día 5 serán amarillas y sueltas.
¿Con qué frecuencia debe comer mi bebé?
Cada bebé es diferente, pero en general, los recién nacidos suelen alimentarse entre 8 y 12 veces en 24 horas. A medida que tu bebé crece, el tiempo entre tomas se extenderá, ya que su estómago podrá retener más leche. Aquí una guía aproximada por edades:
- Recién nacidos: comen entre 2 a 3 horas, tomando de 1 a 2 onzas de leche.
- Desde el 1er mes hasta alrededor del primer año: toman de 4 a 5 onzas aproximadamente
Señales de hambre en tu bebé
No tienes que esperar a que tu bebé llore para alimentarlo. Antes de llegar al punto de estar "hambriento y molesto," tu bebé mostrará señales de hambre. Algunas de estas incluyen moverse mientras duerme, girar la cabeza buscando el pecho o chuparse las manos.
¿Qué hacer si el aumento de peso es lento?
Es muy angustiante descubrir que tu bebé no está aumentando de peso como debería. Puede hacerte sentir culpable o derrotada, pero lo importante es buscar apoyo de un especialista en lactancia que pueda guiarte y ofrecer soluciones basadas en la evidencia más actual.
Recursos adicionales
Es completamente normal tener dudas sobre si tu bebé está comiendo lo suficiente. Al prestar atención a su peso, a la cantidad de pañales que usa y a las señales de hambre que muestra, puedes sentirte más segura sobre su bienestar. Si tienes dudas o alguna preocupación, no dudes en buscar apoyo de especialistas en lactancia.
Agenda una consulta con nuestros expertos en lactancia en Blooming Families Clinic para obtener orientación personalizada. Completa el siguiente formulario y pronto estaremos en contacto contigo.
Redactado viernes, 20 de septiembre de 2024 por:
Danilea M. Carmona Matos, MSc
Especialista Certificada en Lactancia (CBS)
Editado jueves, 17 de octubre de 2024 por:
Lylibeth Cotto
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